OM SYSTEM PENにおすすめのレンズ12選！標準ズームから単焦点・望遠まで用途別に紹介

OM SYSTEM PEN レンズの選び方のポイント

OM SYSTEM PENのレンズを選ぶ際は、焦点距離・開放F値・サイズや重量の3点を確認することが重要です。焦点距離によって撮影できる範囲が変わり、開放F値は暗い場所での撮影や背景のボケ具合に影響します。また、PENは小型・軽量なカメラのため、持ち運びやすさを重視するならレンズの大きさや重さも確認しましょう。さらに、屋外での撮影が多い場合は防塵・防滴性能、花や小物を近くから撮影したい場合は最短撮影距離も重要なポイントです。

選び方1. 焦点距離による撮影範囲の違いを確認する

マイクロフォーサーズ規格のレンズは、焦点距離を約2倍すると35mm判換算の焦点距離になり、撮影できる範囲（画角）の目安が分かります。例えば、17mmは34mm相当で街歩きや風景撮影に適しており、25mmは50mm相当で人物や料理などを中心に撮影する場合に向いています。ただし、25mmは17mmより写る範囲が狭いため、室内など十分に後ろへ下がれない場所では使いにくい場合があります。

ズームレンズでは、14-42mmが28-84mm相当となり、風景から人物まで幅広い撮影に対応します。一方、9-18mmは18-36mm相当の超広角ズームで、狭い室内や大きな建物など、広い範囲を1枚に収めたい場合におすすめです。

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選び方2. 開放F値が小さいレンズは暗所撮影や背景のボケに有利

開放F値はレンズが取り込める光の量を示す数値で、F値が小さいほど多くの光を取り込めます。F1.8やF1.4などの明るいレンズは、暗い室内でもシャッター速度を速く設定しやすく、動き回る子どもやペットの撮影に適しています。また、ISO感度（撮像センサーが受けた光をどれだけ増幅するかを示す数値）を低く抑えやすく、ノイズの少ない写真を撮影できる点もメリットです。

PENシリーズにはボディ内手ブレ補正を搭載した機種がありますが、手ブレ補正では被写体の動きによるブレは防げません。そのため、動く被写体を暗い場所で撮影する場合は、開放F値の小さいレンズが有利です。さらに、F値を小さくすると背景をぼかしやすくなるため、人物やペットを際立たせた写真にも向いています。

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選び方3. レンズの重量・防塵防滴性能・近接撮影性能を確認する

PENシリーズは小型・軽量なカメラのため、レンズの重量やサイズも重要な選択基準です。特に300gを超えるレンズは、カメラ全体の重量が増え、長時間の持ち歩きや片手での撮影では負担になる場合があります。携帯性を重視するなら、100〜200g程度の軽量レンズがおすすめです。

また、新型OM SYSTEM PENは、対応する防塵・防滴レンズとの組み合わせでIPX1相当の防滴性能を発揮します。ただし、防塵・防滴に対応していないレンズを装着した場合、カメラとレンズを組み合わせた状態での防塵・防滴性能は保証されません。E-P7やE-PL10、PEN-Fなどの非防滴モデルも、防塵・防滴レンズを装着しただけでは防滴仕様にならないため注意が必要です。

さらに、花や料理、小物などを近くから撮影したい場合は、最短撮影距離（被写体にピントを合わせられる最も短い距離）と最大撮影倍率（被写体をどれだけ大きく写せるかを示す数値）も確認しましょう。近接撮影に強いレンズなら、マクロ専用レンズを使わなくても小さな被写体を大きく撮影できます。

PEN ボディ "ブラック"

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身軽に構えられ、街歩きや旅行、家族の記録まで気軽に持ち出しやすい、PENらしい軽快さが魅力のボディーです。組み合わせるレンズのボケや描写を素直に活かし、精細な解像とすっきりしたコントラストで日常の空気感を自然に残せます。色乗りは素直で肌や空の階調も整いやすく、スナップからテーブルフォトまで画面全体がまとまりやすいです。AFは静かで迷いにくい印象で、子どもやペットの動きにも合わせ直しやすく、撮影テンポを保てます。携行性が高く、近接の小物や料理も楽しみやすいので、初めてのミラーレスとしても日常の相棒としても扱いやすいです。

OM SYSTEM PEN レンズの比較早見表

OM SYSTEM PENシリーズにおすすめの交換レンズ12本を比較します。日常撮影に適した標準ズームから、旅行向けの高倍率ズーム、人物撮影に適した単焦点、野鳥撮影向けの超望遠レンズまで、用途別に特徴をまとめました。

標準ズームを選ぶ場合は、携帯性を重視するなら14-42mm F3.5-5.6 EZ、画質や近接撮影性能を重視するなら12-45mm F4.0 PROがおすすめです。また、旅行中のレンズ交換を減らしたい場合は14-150mm F4.0-5.6 II、室内や夜間の撮影が多い場合は17mm F1.8 IIや25mm F1.8 IIが適しています。撮影する被写体や持ち運びやすさを考慮して選びましょう。

M.ZUIKO DIGITAL 14-42mm F3.5-5.6 III｜防塵・防滴に対応した軽量標準ズーム

M.ZUIKO DIGITAL 14-42mm F3.5-5.6 IIIは、35mm判換算28-84mm相当の焦点距離をカバーする標準ズームレンズです。約125gと軽量で、風景や人物、旅行中のスナップなど幅広い撮影に対応します。また、防塵・防滴性能を備えており、対応するOM SYSTEM PENとの組み合わせではIPX1相当の防滴性能を発揮します。被写体に近づいて撮影できる近接性能も特徴で、料理や花、小物などの撮影にもおすすめです。

M.ZUIKO DIGITAL 14-42mm F3.5-5.6 III

出品待ち

旅に持ち出すと、風景から人物、料理まで一本で自然につなげられ、レンズ交換に迷わず撮影テンポを保ちやすい標準ズームです。描写はニュートラルで解像は精細、すっきりしたコントラストと素直な色乗りにより、肌や空の階調が自然に整います。ボケはなだらかで背景をほどよく整理し、周辺までまとまりやすいので、日常スナップでも画面が散らかりにくいです。逆光でも白っぽさを抑えやすい印象で、AFは静かに迷いにくく、歩きながらでも合わせ直しがしやすいです。近接の小物や料理も撮りやすく、小型ボディーとのバランスも良いため、初めての一本として扱いやすいです。

最短撮影距離13cmで花や料理の近接撮影にも対応

広角端14mmでは最短撮影距離13cm、最大撮影倍率0.26倍に対応しており、花や小物などに近づいて撮影できます。また、広角側では被写体だけでなく周囲の風景も写し込めるため、旅行先の花壇やテーブル上の料理などを撮影する場合にも便利です。

一方、料理や食器の形を自然に写したい場合は、25〜42mm付近（35mm判換算50〜84mm相当）を使い、被写体から少し離れて撮影するのがおすすめです。広角側よりも遠近感による形の変化を抑えやすく、料理や小物を中心とした構図に仕上げられます。

沈胴式の操作と暗い場所での撮影に注意

このレンズは沈胴式（使用しないときにレンズを短く収納できる構造）を採用しており、撮影前にレンズを繰り出す操作が必要です。そのため、電源を入れてすぐに撮影したい場合は、準備に時間がかかる点に注意しましょう。

また、開放F値は広角端でF3.5、望遠端でF5.6となるため、夕方や暗い室内ではシャッター速度が遅くなりやすく、動く人物やペットの撮影では被写体ブレが発生する場合があります。暗所での撮影や背景をぼかした写真を重視するなら、17mm F1.8 IIや25mm F1.8 IIなどの明るい単焦点レンズを追加するのがおすすめです。

M.ZUIKO DIGITAL ED 14-42mm F3.5-5.6 EZ｜約93gの薄型・軽量な電動ズーム

M.ZUIKO DIGITAL ED 14-42mm F3.5-5.6 EZは、薄型設計と約93gの軽さが特徴の電動ズームレンズです。収納時の厚さは約22.5mmとコンパクトで、小型のPENシリーズと組み合わせても持ち運びやすく、散歩や旅行などの日常的な撮影に適しています。また、電動ズームを採用しているため、動画撮影中も一定の速度で滑らかに画角を変更しやすい点がメリットです。携帯性を重視する人や、写真と動画の両方を撮影したい人におすすめです。

M.ZUIKO DIGITAL ED 14-42mm F3.5-5.6 EZ "ブラック"

¥6,800〜

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薄型で取り回しに優れ、スナップから旅行まで幅広く頼れる標準ズーム。ピント面はきりっとしつつ背景は滑らかにまとまり、発色は自然で写真が軽やかに仕上がります。周辺まで破綻の少ない均質さと、逆光でも粘るヌケの良さが魅力。静かで素直なAFと滑らかなズーム操作は動画でも扱いやすい。常用レンズとして毎日持ち出したくなる一本です。収納性が高くカバンの片隅に常備しやすいのも魅力。フォーカス時の画角変化が少なく、パンやズームの動きが自然。最短側では被写体に寄りやすく、料理や雑貨も立体的に見せられます。日常の記録から旅動画まで幅広くカバー。

薄型・軽量設計で散歩や旅行にも持ち運びやすい

14-42mm EZは、収納時の厚さ約22.5mm、重量約93gの薄型・軽量設計が特徴です。小型のPENシリーズと組み合わせてもかさばりにくく、散歩や買い物、家族との外出など、日常的にカメラを持ち歩きたい人に適しています。

焦点距離は35mm判換算28-84mm相当で、広角側では風景や集合写真、望遠側では人物や小物などを撮影できます。レンズ交換をせずに幅広い被写体に対応できるため、携帯性と使いやすさを重視する人におすすめです。

防塵・防滴非対応と電動ズームの操作性に注意

14-42mm EZは防塵・防滴に対応していないため、雨の日や水しぶきがかかる場所での撮影には注意が必要です。防塵・防滴性能を重視する場合は、対応する14-42mm F3.5-5.6 IIIなどを選ぶとよいでしょう。

また、電動ズームを採用しているため、手動でズームリングを回す一般的なレンズとは操作感が異なります。素早く焦点距離を変更したい場合は、ズーム操作に慣れが必要です。一方、動画撮影では一定の速度で滑らかにズームしやすいメリットがあります。静止画での操作性を重視するなら手動ズーム、携帯性や動画撮影を重視するなら14-42mm EZがおすすめです。

【2026年版】OLYMPUS OM SYSTEM M.ZUIKO DIGITAL ED 14-42mm F3.5-5.6 EZのレビュー比較まとめ 携帯性重視の標準ズームに最適

M.ZUIKO DIGITAL ED 9-18mm F4.0-5.6 II｜風景や建築物の撮影に適した軽量超広角ズーム

M.ZUIKO DIGITAL ED 9-18mm F4.0-5.6 IIは、35mm判換算18-36mm相当の焦点距離をカバーする超広角ズームレンズです。重量は約154gと軽量で、小型のPENシリーズと組み合わせても持ち運びやすいのが特徴です。一般的な14-42mmの標準ズームよりも広い範囲を撮影できるため、雄大な風景や大きな建築物、狭い室内などの撮影に適しています。旅行先で建物全体を写したい人や、広がりのある風景写真を撮影したい人におすすめです。

M.ZUIKO DIGITAL ED 9-18mm F4.0-5.6 II

¥60,349〜

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超広い画角を軽快に楽しめるズーム。風景や建築、旅先のスナップで空間の広がりを伸びやかに描きます。ピント面はシャープで周辺のまとまりも良好。逆光にも粘る素直なコントラストで、空や雲の階調がきれいに出ます。AFは静かで素早く、動画でもフォーカスブリージングが目立ちにくい自然な見え方。軽快な携行性と小型ボディとのバランスの良さも魅力で、常にバッグに忍ばせておきたくなる一本です。フード装着時も取り回しがよく、リング操作は軽すぎず安定。素早い構図づくりを助け、思い立った瞬間に広がりのある一枚が狙えます。気軽に使えます。

狭い室内や大きな建築物も広い範囲を撮影できる

9-18mm F4.0-5.6 IIは、広い範囲を1枚に収められるため、被写体から十分に離れられない場所での撮影に適しています。例えば、旅行先のホテルやカフェでは、室内の様子を広く写すことができ、大きな建築物も近い位置から全体を撮影しやすくなります。約154gと軽量なので、旅行や街歩きで標準ズームと一緒に持ち歩く場合にもおすすめです。

また、街歩きでは手前の被写体を大きく写しながら、背景の建物や風景も広く取り入れられます。ただし、超広角レンズは画面の周辺で人物や建物の形が引き伸ばされて見える場合があるため、構図には注意が必要です。

暗い場所での撮影や星空撮影には注意が必要

開放F値はF4.0-5.6のため、暗い室内で動く人物を撮影する場合や、星空撮影では光量が不足しやすい点に注意が必要です。特に星空撮影では、F1.8などの明るいレンズと比べてシャッター速度を長くするか、ISO感度を高く設定する必要があります。

また、防塵・防滴に対応していないため、雨天時や水しぶきがかかる場所での撮影には注意しましょう。一方、日中の風景や建築物の撮影では、超広角ならではの広い画角を活かせます。普段は14-42mmなどの標準ズームを使用し、広い範囲を撮影したいときに9-18mmを追加する使い方がおすすめです。

M.ZUIKO DIGITAL ED 12-45mm F4.0 PRO｜画質と携帯性を両立した軽量標準ズーム

M.ZUIKO DIGITAL ED 12-45mm F4.0 PROは、35mm判換算24-90mm相当の焦点距離をカバーする高性能な標準ズームレンズです。重量は約254gとPROシリーズの中でも軽量で、小型のPENシリーズとも組み合わせやすいのが特徴です。ズーム全域で開放F4.0に対応し、防塵・防滴性能も備えています。また、最大撮影倍率0.25倍と近接撮影にも強く、風景や人物だけでなく、料理や花、小物などの撮影にも適しています。キットレンズよりも描写性能や近接撮影性能を重視する人、携帯性と撮影性能を両立したい人におすすめです。

M.ZUIKO DIGITAL ED 12-45mm F4.0 PRO

¥41,800〜

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ズーム全域で均質な描写を目指した標準ズーム。ピント面はシャープで、細部の質感まですっきりと再現しつつ、背景は自然にとろけるボケで被写体を際立たせます。逆光にも粘り、発色は落ち着きのあるニュートラル傾向。静かで迷いにくいAFは動画でも扱いやすく、ブリージングは目立ちにくい傾向。最短側から寄りやすく、テーブルフォトや商品撮影にも好相性。携行性とバランスに優れ、日常から旅まで頼れる常用ズームです。周辺までの解像が安定しているため、フレーミングの自由度が高く、ズーム位置を変えても描写傾向が大きく崩れません。画づくりの再現性が高く、制作の基準レンズとしても活躍します。

24-90mm相当のズームで風景から人物まで幅広く撮影できる

12-45mm F4.0 PROは、35mm判換算24-90mm相当の焦点距離をカバーしており、旅行中のさまざまな撮影に対応できます。広角端の24mm相当では、広い風景や集合写真、狭い路地などを撮影しやすく、望遠端の90mm相当では、背景に写る範囲を狭めて人物を中心に撮影できます。

また、最大撮影倍率は0.25倍（35mm判換算0.5倍相当）で、料理や土産物、花などに近づいた撮影も可能です。風景から人物、小物の近接撮影まで1本で対応できるため、旅行中のレンズ交換を減らしたい人におすすめです。

開放F4.0のため暗い室内や夜間の人物撮影には注意

12-45mm F4.0 PROは、ズーム全域で開放F4.0に対応しています。ただし、F1.8などの明るい単焦点レンズと比べると取り込める光の量が少ないため、暗い室内や夜間に動く人物を撮影する場合は、シャッター速度が遅くなり、被写体ブレが発生しやすくなります。

PENシリーズのボディ内手ブレ補正は手持ち撮影時のブレを軽減できますが、被写体の動きによるブレは防げません。そのため、暗い場所で子どもやペットを撮影する機会が多い場合は、17mm F1.8 IIや25mm F1.8 IIなどの明るい単焦点レンズを追加するのがおすすめです。日中は12-45mm F4.0 PRO、暗い室内では単焦点レンズと使い分けることで、それぞれの特徴を活かせます。

M.ZUIKO DIGITAL ED 12-40mm F2.8 PRO II｜開放F2.8で暗所撮影にも強い高性能標準ズーム

M.ZUIKO DIGITAL ED 12-40mm F2.8 PRO IIは、35mm判換算24-80mm相当の焦点距離をカバーする高性能な標準ズームレンズです。ズーム全域で開放F2.8に対応しており、F4.0の標準ズームよりも多くの光を取り込めるため、暗い室内での人物撮影や動画撮影に適しています。また、IP53の防塵・防滴性能と耐低温性能を備えている点も特徴です。ただし、新型OM SYSTEM PENとの組み合わせでは、防滴性能はIPX1相当となります。重量は約382gとPENシリーズにはやや重めですが、レンズ交換を減らしながら明るさと描写性能を重視したい人におすすめです。

M.ZUIKO DIGITAL ED 12-40mm F2.8 PRO II

¥97,238〜

出品中の商品(4)

広角から中望遠まで軽快にこなし、作品作りから日々の記録まで幅広く活躍。中心から周辺まで均質で、階調表現も滑らか。開放では立体感、絞れば解像感が際立ちます。フォーカスは静かで精密、近接撮影も得意で小物や料理の質感再現に効果的。発色はナチュラルで、ハイライトからシャドーまで粘りのある仕上がり。操作系のレスポンスも良く、動画でも構図の変化が少ない一本です。 周辺までの描写が整っているため、広がりのある構図でも安心。現場の光を素直に捉え、後処理での調整耐性も高い印象です。手持ちの移動撮影でも安定感があり、現場で迷わず使える信頼感が魅力です。

開放F2.8で室内や夕方の人物撮影にも対応

12-40mm F2.8 PRO IIは、ズーム全域で開放F2.8を維持できるため、暗い室内や夕方の撮影に適しています。F4.0のズームレンズと比較すると約2倍の光を取り込めるため、同じISO感度ならシャッター速度を約2倍に設定でき、動く人物の被写体ブレを軽減しやすくなります。

例えば、室内での誕生日会や夕方の街歩き、イルミネーションを背景にした人物撮影などにおすすめです。また、F4.0のレンズより背景をぼかしやすく、人物を際立たせた写真も撮影できます。動画撮影でも、同じシャッター速度ならISO感度を低く抑えやすく、暗い場所でのノイズ軽減に役立ちます。

約382gと重いため、PENとの重量バランスに注意

12-40mm F2.8 PRO IIは約382gと、PENシリーズに装着するレンズとしては比較的重く、小型のカメラではレンズ側に重心が偏りやすい点に注意が必要です。長時間の撮影では、左手でレンズを支えるなど、安定した持ち方を意識しましょう。

携帯性を重視する場合は、約254gの12-45mm F4.0 PROがおすすめです。両レンズには約128gの重量差があり、12-45mm F4.0 PROの方が持ち運びの負担を抑えられます。一方、暗い室内での人物撮影や動画撮影を重視するなら、開放F2.8の12-40mm F2.8 PRO IIが有利です。撮影する場面に合わせて、レンズの明るさと重量のどちらを優先するかで選ぶとよいでしょう。

M.ZUIKO DIGITAL ED 14-150mm F4.0-5.6 II｜旅行におすすめの軽量高倍率ズーム

M.ZUIKO DIGITAL ED 14-150mm F4.0-5.6 IIは、35mm判換算28-300mm相当の焦点距離をカバーする高倍率ズームレンズです。広角から望遠まで1本で対応できるため、旅行先での風景や人物、遠くの建築物など、さまざまな被写体を撮影できます。また、重量は約285gと高倍率ズームとしては軽量で、PENシリーズとの組み合わせでも持ち運びやすいのが特徴です。防塵・防滴性能も備えており、対応するカメラとの組み合わせではIPX1相当の防滴性能を発揮します。旅行や家族との外出など、レンズ交換を減らして撮影したい人におすすめです。

M.ZUIKO DIGITAL ED 14-150mm F4.0-5.6 II

出品待ち

一本で日常から旅先まで幅広く対応できる高倍率ズーム。AFは静かで素早く、スナップから簡易なスポーツまで気持ちよく追従。逆光にも粘る描写で、空や水面の階調もきれいに出る。近接にも強く、小物や料理の撮影が手軽。手持ち撮影でも安定した画づくりに役立ち、防塵防滴への配慮で屋外でも心強い。軽快な取り回しで常用に最適。画面全域のバランスがよく、旅行の記録や家族行事でも失敗しにくい。色の出方は素直で、肌や空の発色が自然。動画でもブリージングが少なく、歩き撮りでも構図が大きく変わりにくい。軽量なシステムと組み合わせれば、長い散策でも疲れにくい。

広角から望遠まで1本で対応でき、レンズ交換の手間を減らせる

14-150mm F4.0-5.6 IIは、約10.7倍の高倍率ズームに対応しており、旅行中にレンズを交換せず、さまざまな被写体を撮影できます。例えば、広角側では観光地の風景や建物全体を写し、望遠側では遠くの建築物の装飾や人物を大きく撮影できます。

また、家族旅行では、風景撮影から子どもの撮影まで素早く画角を変更できるため、レンズ交換中の撮影機会を逃しにくい点もメリットです。レンズ交換の回数を減らせることで、屋外でカメラ内部にほこりが入り込むリスクも抑えられます。旅行や観光など、撮影する被写体が頻繁に変わる場面に適したレンズです。

広角側の撮影範囲と暗い場所での撮影に注意

14-150mm F4.0-5.6 IIの広角端は35mm判換算28mm相当のため、狭い室内や大きな建築物を撮影する場合は、十分な範囲を写せないことがあります。より広い画角が必要な場合は、9-18mm F4.0-5.6 IIなどの超広角ズームを追加するか、広角端が24mm相当の12-45mm F4.0 PROを選ぶのがおすすめです。

また、望遠端の開放F値はF5.6のため、夕方や暗い室内ではシャッター速度が遅くなりやすく、動く人物やペットの撮影では被写体ブレに注意が必要です。暗所での撮影が多い場合は、17mm F1.8 IIや25mm F1.8 IIなどの明るい単焦点レンズを併用するとよいでしょう。日中は高倍率ズーム、夜間は明るい単焦点レンズと使い分けることで、それぞれの弱点を補えます。

M.ZUIKO DIGITAL ED 40-150mm F4.0-5.6 R｜約190gの軽量望遠ズームで運動会や子どもの撮影におすすめ

M.ZUIKO DIGITAL ED 40-150mm F4.0-5.6 Rは、35mm判換算80-300mm相当の焦点距離をカバーする望遠ズームレンズです。重量は約190gと軽量で、小型のPENシリーズと組み合わせても持ち運びやすいのが特徴です。14-42mmなどの標準ズームよりも遠くの被写体を大きく写せるため、日中の運動会や公園で遊ぶ子ども、動物園での撮影などに適しています。標準ズームでは望遠側の撮影範囲が足りない人や、機材の重量を抑えながら望遠撮影を楽しみたい人におすすめです。

M.ZUIKO DIGITAL ED 40-150mm F4.0-5.6 R "ブラック"

¥35,378〜

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軽快に持ち歩ける望遠ズーム。素直な発色とバランスの良いコントラストで、人物や動物、日常の遠景を幅広くカバー。AFは静かで迷いにくく、動画でも扱いやすい自然な画づくり。近接もこなし、柔らかなボケで主題を際立たせやすい。周辺までの均質性も良好で、フレーム全体がすっきり整う。手持ち撮影でも安定し、運動会やステージの記録にも頼れる。ズームリングは軽めで素直に反応し、素早い画角変更がしやすい。初めての望遠にも扱いやすく、日々の記録から旅行まで活躍する。逆光にも粘る描写で、色のにじみやコントラスト低下を抑えやすい。家族の行事から散歩の一コマまで、安心して委ねられる。

標準ズームと組み合わせれば運動会や家族撮影にも対応できる

40-150mm F4.0-5.6 Rは、公園で遊ぶ子どもや運動会で競技する姿など、離れた場所にいる被写体を大きく撮影したい場合に適しています。普段は14-42mmなどの標準ズームを使い、運動会や家族行事など望遠撮影が必要なときだけ追加する使い方がおすすめです。

ただし、広角端でも35mm判換算80mm相当のため、集合写真や会場全体を広く写したい場合は、標準ズームへの交換が必要です。レンズ交換を減らしたいなら28-300mm相当を1本でカバーする14-150mm F4.0-5.6 II、標準ズームと組み合わせて軽量な望遠レンズを使いたいなら40-150mm F4.0-5.6 Rが適しています。

暗い場所での被写体ブレと防塵・防滴非対応に注意

40-150mm F4.0-5.6 Rは、望遠端の開放F値がF5.6のため、暗い体育館や夕方に動く被写体を撮影する場合は、シャッター速度が遅くなりやすい点に注意が必要です。PENシリーズのボディ内手ブレ補正では被写体の動きによるブレは防げないため、必要に応じてISO感度を上げ、シャッター速度を速く設定しましょう。

また、このレンズは防塵・防滴に対応していません。防滴仕様のOM SYSTEM PENに装着した場合でも、カメラとレンズを組み合わせた状態での防塵・防滴性能は保証されないため、雨や水しぶきがかかる場所での使用は避けましょう。

M.ZUIKO DIGITAL ED 75-300mm F4.8-6.7 II｜野鳥や飛行機の撮影に適した軽量超望遠ズーム

M.ZUIKO DIGITAL ED 75-300mm F4.8-6.7 IIは、35mm判換算150-600mm相当の焦点距離をカバーする超望遠ズームレンズです。野鳥や飛行機、月、スポーツなど、遠くにある被写体を大きく撮影したい場合に適しています。また、重量は約423gと超望遠ズームとしては軽量で、PENシリーズと組み合わせても比較的持ち運びやすいのが特徴です。機材の重量を抑えながら、本格的な超望遠撮影を始めたい人におすすめです。

M.ZUIKO DIGITAL ED 75-300mm F4.8-6.7 II "ブラック"

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軽快に持ち出せる望遠ズーム。遠景のディテールをしっかり捉えつつ、背景は素直にとけるため、鳥やスポーツ、子どもの行事まで被写体を選びません。寄りにも強く、花や小物の切り取りも気軽。静かで迷いにくいAFは静止画でも動画でも扱いやすく、移動の多い撮影でもテンポよく構図を決められます。手持ちでも安定感があり、逆光でもコントラストの粘りがあって抜けのよい描写です。色乗りはクリアで、遠景の階調も破綻しにくい。リングの回し心地は軽快で、微妙なピント送りも合わせやすい。旅行や公園スナップなど日常シーンでも出番が多く、一本で望遠域の楽しさを気軽に味わえます。

最大600mm相当の超望遠で野鳥や飛行機を大きく撮影できる

75-300mm F4.8-6.7 IIは、35mm判換算150-600mm相当の焦点距離をカバーし、遠くにいる野鳥や飛行機などを大きく撮影できます。例えば、公園の池にいる水鳥や飛行中の航空機など、標準ズームでは小さく写ってしまう被写体も、望遠側を使うことで画面内に大きく収められます。

また、動物園では離れた場所にいる動物の表情を捉えやすく、背景に写る範囲を狭めた写真も撮影できます。重量は約423gと超望遠ズームとしては軽量なため、機材の重さを抑えながら野鳥や飛行機などの望遠撮影を始めたい人におすすめです。

暗さと防滴なしは理解が必要。シャッター速度の確保が最優先

望遠端の開放F値はF6.7で、防滴にも対応しません。曇天や夕方はシャッター速度が下がりやすく、手ブレだけでなく被写体ブレも増えます。PENのIBISは助けになりますが、鳥の動きやスポーツの動きは止められないので、撮影時はシャッター速度を優先し、必要に応じてISO感度を上げる判断が現実的です。三脚を使わない場合は、脇を締めて左手で鏡筒を支えるなど、基本姿勢の差が結果に出やすいジャンルでもあります。

M.ZUIKO DIGITAL 17mm F1.8 II｜PENらしさ全開の防滴スナップ単焦点

M.ZUIKO DIGITAL 17mm F1.8 IIは、34mm相当の画角と112gの軽さ、防塵・防滴（IPX1相当）を揃えた“最初の単焦点”として人気が出やすいレンズです。広すぎず狭すぎない画角は、街の雰囲気を残しながら主役も立てやすく、PENの機動力を損なわないのが魅力。キットズームの次に1本足すなら、候補の筆頭になりやすいでしょう。

M.ZUIKO DIGITAL 17mm F1.8 II

¥52,575〜

出品中の商品(5)

軽快な広角単焦点。スナップや旅、夜景まで気持ちよくこなす一本です。ピント面はシャープで、開放から立ち上がりが早く、周辺まで破綻のない素直な描写。逆光にも粘り、色乗りは清潔感のあるニュートラル傾向。静かで迷いにくいAFは写真も動画も扱いやすく、MFリングの操作感も良好。近接でも立体感のあるボケが得やすく、手持ち撮影でも安定した画づくりに役立ちます。日常の常用に最適。画角の自由度を活かし、室内の引きや風景の広がりも気持ちよく収めます。携行性に優れ、ボディとのバランスも良好。素早く構えて素直に写る、街歩きから記録まで頼れる相棒です。

34mm相当の画角は街歩きや旅行のスナップ撮影におすすめ

17mm F1.8 IIは、35mm判換算34mm相当の画角で、人物だけでなく周囲の風景も一緒に撮影できる単焦点レンズです。例えば、商店街では店舗の外観や看板と人物を一緒に写したり、旅行先では建物や街並みを背景にしたスナップ写真を撮影したりできます。

また、被写体に近づけば人物や小物を大きく写し、少し離れれば周囲の風景を広く取り入れた構図にできます。約112gと軽量なため、PENシリーズの携帯性を活かしながら、日常の記録から旅行まで幅広く使えるレンズです。

背景を大きくぼかしたい場合は25mmや45mmの単焦点がおすすめ

17mm F1.8 IIは開放F1.8の明るいレンズですが、背景を大きくぼかして人物を際立たせたい場合は、焦点距離の長い25mm F1.8 IIや45mm F1.8の方が適しています。同じF1.8でも、焦点距離が長いレンズほど、同じ撮影距離では背景を大きくぼかしやすくなります。

一方、17mm F1.8 IIは人物と周囲の風景を一緒に写したい場合におすすめです。ただし、背景に不要なものが入りやすいため、撮影する位置や構図を工夫しましょう。また、防塵・防滴に対応しており、新型OM SYSTEM PENとの組み合わせでは、軽量な構成のまま防滴性能を活かせる点もメリットです。

M.ZUIKO DIGITAL 25mm F1.8 II｜人物や料理の撮影に適した防塵・防滴対応の単焦点レンズ

M.ZUIKO DIGITAL 25mm F1.8 IIは、35mm判換算50mm相当の画角を持つ単焦点レンズです。開放F1.8の明るさを備え、背景をぼかした人物写真や料理、小物などの撮影に適しています。また、防塵・防滴性能も備えており、対応するOM SYSTEM PENとの組み合わせではIPX1相当の防滴性能を発揮します。17mm F1.8 IIよりも写る範囲が狭いため、周囲の風景も取り入れたい場合は17mm、人物や料理を中心に撮影したい場合は25mmがおすすめです。

M.ZUIKO DIGITAL 25mm F1.8 II

¥44,275〜

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素直な発色と扱いやすい画角で、スナップやポートレート、料理撮影まで幅広く活躍。ピント面はキレがあり、ボケは円滑にとけて被写体を引き立てます。AFは静かで迷いにくく、動画でも滑らかなピント移動に寄与。周辺までの均質性も実用域で安定し、逆光でもコントラストが粘る描写。手持ちでも安定した画づくりに役立つ、バランスのよい一本です。日中のハイコントラストな光でも階調が破綻しにくく、肌や食材の質感再現も自然。携行性に優れ、ボディとのバランスも取りやすいため常用レンズとしても心強い存在。ピントリングの操作感は素直で、微妙な前後の調整も気持ちよく追い込めます。

50mm相当の画角で人物や料理を中心に撮影しやすい

25mm F1.8 IIは、35mm判換算50mm相当の画角で、人物や料理などの被写体を中心に撮影したい場合に適しています。17mm F1.8 IIよりも写る範囲が狭いため、背景に不要なものが入りにくく、室内で子どもの表情を撮影したり、食卓の料理を大きく写したりする用途におすすめです。

また、開放F1.8の明るさにより、自然光が入る室内でもシャッター速度を速く設定しやすく、動く人物の被写体ブレを軽減できます。背景もぼかしやすいため、人物や料理を際立たせた写真を撮影したい人に適しています。

狭い室内や広い風景の撮影には17mmの方が適している

25mm F1.8 IIは35mm判換算50mm相当の画角のため、狭い室内や飲食店など、被写体から十分に離れられない場所では撮影範囲が狭く感じられる場合があります。室内の様子や広い風景、建物全体を撮影したい場合は、34mm相当の17mm F1.8 IIや標準ズームの広角側がおすすめです。

一方、25mm F1.8 IIは開放F1.8の明るさを活かせるため、暗い室内での人物撮影に適しています。日中の旅行や風景撮影では標準ズーム、室内や夜間の人物撮影では25mm F1.8 IIと使い分けるとよいでしょう。

M.ZUIKO DIGITAL 45mm F1.8｜背景をぼかした人物撮影におすすめの軽量単焦点レンズ

M.ZUIKO DIGITAL 45mm F1.8は、35mm判換算90mm相当の画角を持つ中望遠単焦点レンズです。重量は約116gと軽量で、小型のPENシリーズと組み合わせても持ち運びやすいのが特徴です。開放F1.8の明るさと中望遠の画角により、背景を大きくぼかして人物を際立たせた写真を撮影できます。人物のポートレートや屋外での家族写真、ペットの撮影などに適しており、軽量なレンズで背景のボケを楽しみたい人におすすめです。

M.ZUIKO DIGITAL 45mm F1.8 "ブラック"

¥24,308〜

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やさしいボケ味とキリッとしたピント面で、人物撮影が楽しくなる中望遠単焦点。背景をうまく整理し、被写体を印象的に浮かび上がらせる。色のりはナチュラルで、逆光でも破綻しにくい。AFは静かでテンポよく反応し、スナップでも安心。MFリングは適度なトルクで微調整しやすく、動画でもピント移動が滑らか。近接でも寄りやすく、アクセサリーやフードの質感も気持ちよく描ける。肌の階調表現が素直で、髪のディテールもざらつかずにまとまる。コンパクトで機動力が高く、軽快な取り回しが魅力。常用の一本として頼りになり、持ち出しやすい。

90mm相当の中望遠で背景をぼかした人物撮影に適している

45mm F1.8は、35mm判換算90mm相当の中望遠レンズで、背景に写る範囲を狭くできるため、人物を中心とした構図を作りやすいのが特徴です。また、被写体から少し離れて撮影することで、背景が近くに見える圧縮効果も得られます。

例えば、公園の木々や街並みを背景に人物を撮影する場合、開放F1.8の明るさを活かして背景を大きくぼかし、表情を際立たせた写真に仕上げられます。特に屋外でのポートレートや家族写真など、被写体との距離を確保できる場所での撮影におすすめです。

狭い室内での撮影や小物の近接撮影にはやや不向き

45mm F1.8は35mm判換算90mm相当の画角のため、狭い室内では被写体から十分に離れられず、全身や周囲の風景を写しにくい場合があります。室内で子どもの全身を撮影したい場合は、50mm相当の25mm F1.8 IIや、さらに広い範囲を写せる17mm F1.8 IIの方が適しています。

また、最短撮影距離は0.50m、最大撮影倍率は0.11倍のため、アクセサリーや花などの小さな被写体を大きく写す用途には向いていません。一方、屋外でのポートレートやペットの撮影など、被写体からある程度離れて撮影できる場面では、中望遠の画角と開放F1.8の明るさを活かせます。

M.ZUIKO DIGITAL ED 30mm F3.5 Macro｜花や小物を大きく写せる軽量マクロレンズ

M.ZUIKO DIGITAL ED 30mm F3.5 Macroは、最大撮影倍率1.25倍（35mm判換算2.5倍相当）に対応したマクロレンズです。花の細部やアクセサリー、模型など、小さな被写体を画面いっぱいに大きく写せるのが特徴です。また、重量は約128gと軽量で、小型のPENシリーズと組み合わせても持ち運びやすく、日常の撮影にも適しています。身近な小物や植物の細部を撮影したい人や、初めてマクロ撮影に挑戦する人におすすめです。

M.ZUIKO DIGITAL ED 30mm F3.5 Macro

¥29,790〜

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ぐっと寄って撮れる軽快なマクロ。ピント面の解像はキリッとしつつ、背景は素直にボケて被写体が際立つ。小型軽量で取り回しがよく、花やアクセサリー、料理撮影にも気軽に使える。AFは静音で正確、MFの追い込みもしやすい。近接時のコントラスト低下が少なく、周辺まで均質。手持ち撮影でも安定し、動画でもブリージングは控えめ。質感表現に強い。色のりはクリアで、金属や木目の繊細な質感も丁寧に再現。ワーキングディスタンスの取り回しがしやすく、ライティングの工夫もしやすい。日常の小さな発見を作品に変える頼れる一本。寄り道が楽しくなる。

料理や小物の細部を大きく写せる高い近接撮影性能

30mm F3.5 Macroは、一般的な標準ズームでは大きく写しにくい小さな被写体の撮影に適しています。例えば、指輪の刻印や革製品の細かな模様、料理の表面、模型の小さな部品などを拡大して撮影できます。

焦点距離は35mm判換算60mm相当で、小物全体を写す撮影から細部の拡大撮影まで対応できます。また、最大撮影倍率1.25倍、最短撮影距離9.5cmという高い近接撮影性能を備えているため、アクセサリーやハンドメイド作品などの商品撮影にもおすすめです。ただし、最大倍率での撮影では被写体に非常に近づく必要があるため、照明の位置にも注意しましょう。

被写体に近づく必要があるため、影や手ブレに注意

30mm F3.5 Macroは、最大撮影倍率で撮影する場合、レンズ先端から被写体までの距離が約1.4cmと非常に短くなります。そのため、昆虫などの動く被写体は近づくと逃げられやすく、レンズやカメラが光を遮って被写体に影ができる場合もあります。

また、マクロ撮影ではわずかな手ブレや被写体の動きが目立ちやすくなるため、撮影姿勢を安定させることが重要です。特に風で揺れる花などを撮影する場合は、シャッター速度を速く設定するとよいでしょう。必要に応じて三脚や補助照明を使用することで、より安定した撮影が可能になります。

比較・選び方ガイド｜OM SYSTEM PENのおすすめレンズの組み合わせ

OM SYSTEM PENのレンズは、撮影する被写体や用途に合わせて組み合わせるのがおすすめです。例えば、日中の旅行や風景撮影には標準ズーム、暗い室内での人物撮影にはF1.8などの明るい単焦点レンズが適しています。一方、レンズ交換を減らしたい場合は、広角から望遠まで対応する高倍率ズーム1本でも幅広い撮影が可能です。

また、野鳥や飛行機の撮影には超望遠ズーム、花や小物の近接撮影にはマクロレンズが適しています。撮影用途に合わせてレンズを選ぶことで、必要以上に機材を増やさず、PENシリーズの携帯性を活かせます。

新型OM SYSTEM PENの防塵・防滴性能を活かしたい場合は、14-42mm F3.5-5.6 IIIや12-45mm F4.0 PRO、12-40mm F2.8 PRO II、17mm F1.8 II、25mm F1.8 IIなどの対応レンズがおすすめです。ただし、防塵・防滴性能はカメラとレンズの組み合わせによって異なります。また、E-P7やE-PL10などの非防滴モデルでは、対応レンズを装着してもカメラ全体の防塵・防滴性能は保証されません。

一方、防塵・防滴に対応していないレンズにも、用途に応じたメリットがあります。例えば、45mm F1.8は約116gと軽量で、背景をぼかした人物撮影に適しています。また、9-18mm F4.0-5.6 IIは、広い風景や建築物の撮影におすすめです。防塵・防滴性能だけで判断せず、撮影する被写体や持ち運びやすさを考慮して、自分の用途に合ったレンズを選びましょう。

OM SYSTEM PENにおすすめのレンズ比較まとめ

OM SYSTEM PENのレンズを選ぶ際は、焦点距離・開放F値・重量の3点を確認することが重要です。初心者には、風景から人物まで幅広く撮影できる14-42mm F3.5-5.6 III、描写性能と携帯性を重視する人には12-45mm F4.0 PROがおすすめです。また、室内や夜間の撮影には、明るい17mm F1.8 IIや25mm F1.8 IIが適しています。

旅行中のレンズ交換を減らしたい場合は14-150mm F4.0-5.6 II、運動会や子どもの撮影には40-150mm F4.0-5.6 Rが候補になります。さらに、広い風景には9-18mm F4.0-5.6 II、野鳥や飛行機には75-300mm F4.8-6.7 II、花や小物の近接撮影には30mm F3.5 Macroがおすすめです。撮影する被写体や持ち運びやすさを考慮し、自分の用途に合ったレンズを選びましょう。

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